Pilates lopta je polivalentno pomagalo kojim ojačajte leđa, postignite ravni trbuh i popravite držanje. Dolazi u veličini 60cm, srebrne je boje te je izrađena od čistog polivinil klorida (PVC) - bez ftalata. Na lopti su bočne perforacije koje preveniraju rasprskavanje u slučaju bušenja tako da usporavaju ispuhivanje. Prilikom prve upotrebe možete ju napumpati do kraja, sjednite na nju i po potrebi je prilagodite ispuhivanjem sve dok ne bude odgovarala vašoj visini. Koljena bi vam morala biti u istoj visini kao i bokovi, ili nešto niža. Za brže napuhavanje koristite posebnu pumpu (prodaje se odvojeno).